ダイエット

日常

こんにゃくラーメンしょうゆ味(1食あたり44kcal)の本音口コミ。思った以上に美味しかったのでおすすめします

先日、Amazonでこんなものをポチっとしました。 ダイエットこんにゃくラーメン(蒟蒻ラーメン)等こんにゃく麺お試しタイプ・12種類セット posted with カエレバ 寿マナック株式会社/ナカキ食品株式会社/株式会社ヨコオ食品工業 A...
日常

半年間で7kgとちょっとやせることができたんですよってお話。

今日はそんなお話。 半年でマイナス約7kgであれば、たぶんそんなに難しくはないんです。 ざっくりと計算して、だいたい1ヶ月で1.5~2kgペースですから。 でも、これを継続することが大事なわけで。 私のモチベーションは、やっぱりカナダワーホ...
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