チューニング

エッセイ

自分自身をチューニングして、心のコンディションを整える方法を持つこと

最近、なんとなーく疲れてます。 自分ではっきりわかるくらいには、何とも元気が出ません。 テンションが上がらないというかなんというか。 夏バテだろうなあ。精神的にも、緊張が続いています。 こういう時、自分自身の心のコンディションを整える方法が...
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